Yoga Philosophie & Praxis

Die erste unserer Spezial Kursreihen für alle, die tiefer in die Bedeutung von Yoga eintauchen und in ihren Alltag integrieren möchten.

In dieser Kursreihe erfährst Du mehr zur Yogaphilosophie und der Geschichte dahinter. Du verstehst was Dein Leben abseits der Matte mit "Yoga" zu tun hat, es dürfen Impulse entstehen wie der Yogaweg auch Dein Leben und das anderer bereichern oder sogar erleichtern könnte.

Jede Einheit der 5er Reihe widmet sich zwei Aspekten des 8-gliedrigen Pfad von Patanjali und Du lernst was Yamas und Niyamas sind, warum Yogahaltungen auf die Meditation vorbereiten und vieles mehr. Auch die Praxis auf der Matte kommt nicht zu kurz und Luna führt Dich achtsam durch die Themenbezogenen Stunden.

Sehr gut auch für Anfänger geeignet und alle Yogis, die tiefer eintauchen möchten.

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Diese Kursreihe ist nur gebunden buchbar.

5 x 90 Min: 88€ oder 6 Streifen von der Yogajoy 10er Karte

Fragen und Anmeldung gerne unter: yoga@yogajoy-roth.de