Deine private Yogastunde
Ursprünglich war es Tradition die Yogalehre nur 1:1 weiter zu geben. Wenn Du Dir eine Yogapraxis wünscht, die ganz spezifisch auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet ist und Deine Selbstwahrnehmung deutlich intensiviert, dann buche Dir Deine Einzelstunde.
Wünscht Du Dir intensive Entspannung, möchtest körperliche oder seelische Spannungen ausgleichen? Ein bestimmtes Asana meistern? Es gibt zahlreiche Gründe für Deine persönliche Yogastunde. In einem Vorgespräch definieren wir gemeinsam, wie wir sie gestalten werden.
Yoga Stundenplan
Montag
17:30 - 18:45 Uhr Yoga Beginner (Level 0-1) mit Jessica
19:15 - 20:30 Uhr Yoga Flow mit Jessica (Level 1-2)
Dienstag
Einzelstunden möglich und Raummiete
19:00 - 20:30 Uhr Yoga für den ganzen Körper (alle Level) mit Luna
Mittwoch
09:00 - 10:45 Uhr Rücken Yoga mit Kathrin
12:15-12:45 Uhr Yoga in der Mittagspause mit Kathrin
18:45 - 20:00 Uhr Yoga Flow sanft (Level 0-1) mit Ilona
Donnerstag
17:30 - 18:45 Uhr Stretch & Relax (alle Level) mit Kathrin
19:15 - 20:15 Uhr Progressive Muskelentspannung mit Kathrin
Freitag
09:30 - 11:00 Uhr Morgen Yoga 50+ (alle Level) mit Jessica
12:30 - 13:00 Uhr Yoga in der Mittagspause mit Jessica
17:00 - 18:00 Uhr Pränatal Yoga - Schwangere Yoginis mit Ilona
Samstag
Workshops, Raumvermietung und EInzelstunden
Sonntag
Mantra Singkreis, Frauenkreis und wechselnde Specials (Newsletter abonnieren)
