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Pier im See

Angebote für Trauernde

"Es kann nur ein Äußeres geben, wo es auch ein Inneres gibt"

Der Verlust eines geliebten Menschen kann uns den Boden unter den Füßen entreissen und wir erleben Zeit und Raum in neuer Getrenntheit, fühlen uns verloren und verängstigt. Nicht zuletzt konfrontiert uns der Tod auch mit der eigenen Endlichkeit.

In unserer leistungsorientierten Gesellschaft sollen wir schnell wieder funktionieren und der Trauer fehlt der so wichtige Raum gelebt zu werden um ihr wundervolles Potential zu entfalten, das uns hilft zu mehr innerer Stärke, Stabilität und zu Vertrauen ins Leben und seinen Sinn zu finden.

Bewegung und Atmung helfen Dir in Lebensphasen der Trauer und Angst wieder in einen ruhevollen Zustand zu kommen.

Deine Trauer kann Dir helfen Dich mit Deinem Körper, Deinem Geist und allem was ist zu verbinden.

Meine selbst erlebte Trauer und der Weg den sie mir öffnete, inspirierte mich Dich auf Deinem Weg durch die Trauer zu unterstützen und die Fülle der Yogapraxis kann Dir Geschenk und Türöffner sein.

Wenn Du möchtest begleite ich Dich ganz individuell durch diese Zeit. Ich verstehe Dich in Deinem Schmerz, durch welche Täler Du gehst. Aber auch welch helles Licht am Ende des Horizonts auf Dich wartet. Wir kreieren unseren gemeinsamen Weg ab da wo Du gerade stehst, das können Gespräche, Hilfe bei der Organisation der Trauerfeier oder die Trauerrede sein. Das können Mediationen, Atem- und Bewegungsabläufe sein. Wenn Du Dich angesprochen fühlst dann kontaktiere mich gerne und suchen das was für Dich genau jetzt am besten passt. Dabei kann Dein Trauererlebnis gerade stattfinden, vor Dir liegen oder sogar schon viel länger zurück.

Im Yoga Kurs für Trauernde wie auch im Trauerkreis begegnen wir uns in einem geschützten Raum, in dem alle Teilnehmenden die eigene Situation nachempfinden können. Gemeinschaft entsteht.

Wenn Du Dich angesprochen fühlst, nimm gerne Kontakt auf für weitere Informationen zu den Gruppenangeboten oder wenn ich ganz individuell auf Deinem persönlichen Weg durch die Trauer unterstützen darf. Dabei kann Dein Trauererlebnis gerade stattfinden, vor liegen oder schon viel länger zurück.

Wir finden gemeinsam heraus was für Dich gerade am besten passt.

Nächster Start Yoga für Trauernde: 06.03.2023 um 19:15 Uhr

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